1分钟打鼾风险自测
基于国际标准 STOP-Bang 筛查问卷 · 8 道题 · 即时出结果
📋 自测前请先了解
本问卷基于国际标准 STOP-Bang 筛查工具，用于评估阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）风险。结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断。
- 需要更多背景？先看 打鼾风险科普
- 想了解筛查原理？阅读 打鼾与睡眠呼吸暂停的区别
- 不确定是否该做自测？参考 鼾声类型自测指南
STOP-Bang 问卷是国际睡眠医学界广泛使用的 OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停）筛查工具。以下 8 个问题，请根据您的实际情况回答”是”或”否”。本工具仅用于风险筛查，不能替代专业医疗诊断。
关于 STOP-Bang 问卷
STOP-Bang 问卷由加拿大多伦多大学麻醉科 Frances Chung 教授团队于 2008 年开发，是国际上使用最广泛的 OSA 术前筛查工具之一。大量研究验证了其筛查有效性：
- 评分 0-2 分：OSA 低风险（阴性预测值约 90%）
- 评分 3-4 分：OSA 中风险，建议进一步评估
- 评分 5-8 分：OSA 高风险（阳性预测值约 80%），强烈建议做睡眠监测
参考文献：Chung F, et al. STOP-Bang Questionnaire: A Practical Approach to Screen for Obstructive Sleep Apnea. Chest. 2016;149(3):631-8.